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18 novembro 2017

Nutricionista apresenta mitos e verdades sobre alimentação de atletas

Uma alimentação de um atleta sempre tem comida de sobra e nunca comida de menos. 

Apenas em momentos pré competição os atletas passam por um controle alimentar rigoroso para gerar um corpo leve e dinâmico para o ápice de sua performance que ja foi cruelmente adaptada a treinamentos intensos e rigorosos