Ajudar as pessoas a fazerem escolhas inteligentes na hora da refeição.
"Desafio Emagrecendo Juntos”
Durante o processo de mudança, é sempre ressaltado a necessidade de intensificar os três pilares principais de uma vida saudável: alimentação, atividade física e o emocional, pois assim, saberão diferenciar se realmente você está com fome ou com apenas vontade de comer calorias vazias e gorduras.
Combine com amigos, familiares, namorados, conhecidos de entrarem no projeto juntos
Não esqueça de sustentar por 3 a 4 meses
"Desafio Emagrecendo Juntos”
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