é uma fonte de TCM (triglicerides de cadeia média), lipidios rapidamente metabolizados pelo figado e transformados em energia, não ocorrendo armazenamento no tecido adiposo, diferente de outros triglicerídeos.
Benefícios:
Benefícios:
- Contribui para a melhora do sistema imunológico
- Ação antioxidante pela presença de vitamina E e outros ácidos fenólicos
- Tem efeitos positivos na redução de colesterol LDL e aumento de HDL
- Ajuda na saciedade, o que pode auxiliar no processo de emagrecimento
- Contribui para normalizar as funções intestinais
- Ação cosmética de hidratação da pele e cabelo
- Ajuda a diminuir a compulsão por carboidratos
- Para diabéticos, evita a estimulação da produção de insulina
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